Кожны з нас практычна штодня перажывае напружанне, стрэс.
Абумоўлены ён адказнасцю за вырашэнне задач, якія можна назваць стрэсагеннымі фактарамі.
Неабходна вучыцца выходзіць з гэтага стану з мінімальнымі стратамі.
Ніяк не ўдаецца прагнаць апатыю, трывогу, стомленасць.
Спецыялісты тыбецкай медыцыны ведаюць, што дапамагае сцішыць «вецер» і супакоіцца.
Чым неўроз адрозніваецца ад іншых захворванняў? Тым, што запускае яго заўсёды стрэс.
Ім можна «заразіцца» нават ад незнаёмцаў, заяўляюць псіхолагі Універсітэта Сэнт-Луіса.
