Вы тут

стрэс

Sex-балясы. Сексу — быць?..
0 356

Sex-балясы. Сексу — быць?..

Навукоўцы даказалі, што людзі ўсё менш займаюцца сексам.

0 714

Шмат хваробаў узнікае з-за нерваў

Зігмунд Фрэйд пісаў, што калі мы гонім праблему ў дзверы, яна ў выглядзе сімптому лезе ў акно. 

0 1177

Дрэнны сон мае для арганізма тыя ж наступствы, што і стрэс

Спрыяе набору вагі, зніжае імунітэт і працаздольнасць, абвастрае хранічныя захворванні.

0 949

Хобі-тэрапія становіцца распаўсюджаным спосабам лячэння

Любімая справа адцягвае ад мітусні, дае магчымасць праявіць творчы патэнцыял, зняць напружанне, палепшыць эмацыянальны стан.

0 3957

Пазбавіцца ад гневу дапамогуць спорт і музыка

Падаўляць у сабе гнеў нельга — гэта можа прывесці да дэпрэсіі.

0 720

Як паводзіць сябе ў вострай стрэсавай сітуацыі?

Кожны з нас практычна штодня перажывае напружанне, стрэс.

0 1420

Небяспекі адпускнога сезона

Як лепш выкарыстаць адпачынак для сябе і свайго арганізма?

0 847

«Стрэс кіраўніка» павялічвае рызыку аўтамабільных аварый

Абумоўлены ён адказнасцю за вырашэнне задач, якія можна назваць стрэсагеннымі фактарамі.

0 723

Я абсалютна спакойны...

Усё большую колькасць захворванняў спецыялісты звязваюць са стрэсам.

0 1006

Амаль любая жыццёвая калізія можа аказацца прычынай стрэсу

Неабходна вучыцца выходзіць з гэтага стану з мінімальнымі стратамі. 

0 1168

Вясной некаторыя з нас адчуваюць упадак сіл

Ніяк не ўдаецца прагнаць апатыю, трывогу, стомленасць.

0 671

Работа над стрэсам

Якім вопытам пераадолення мы маглі б падзяліцца з японцамі?