Кожны з нас сутыкаецца ў жыцці са стратай блізкіх, работы, буйной сумы грошай.
Як сучаснай жанчыне змагацца са стрэсам?
У жыцці ўсё не так, як трэба, а як трэба, не ведаеце?
«У Беларусi пацыент не заўсёды прыслухоўваецца да доктара, нават калi патрабуецца сур'ёзнае лячэнне».
Зігмунд Фрэйд пісаў, што калі мы гонім праблему ў дзверы, яна ў выглядзе сімптому лезе ў акно.
Спрыяе набору вагі, зніжае імунітэт і працаздольнасць, абвастрае хранічныя захворванні.
Любімая справа адцягвае ад мітусні, дае магчымасць праявіць творчы патэнцыял, зняць напружанне, палепшыць эмацыянальны стан.
Падаўляць у сабе гнеў нельга — гэта можа прывесці да дэпрэсіі.
Кожны з нас практычна штодня перажывае напружанне, стрэс.