Сеткавае выданне zviazda.by

Ключы да дзіцячага сэрца

Сакавік — самы чаканы месяц года, прынамсі, для садоўнікаў і кветкаводаў. Вясна лунае ў паветры. Адпаведна, разгортваецца актыўны фронт садовых работ.

У якасці мер самадапамогі да прыезду ўрача варта заняць зручную пазіцыю: у выпадку інсульту — лежачы, злёгку падняўшы галаву і плечы, а пры інфаркце міякарда — напаўседзячы з прыпаднятымі нагамі.

З прыходам вясны ўсе мы маем шанц пачаць жыццё наноў. У чарговым нумары часопіса «Алеся» даследуем, дзе знайсці натхненне, як палепшыць здароўе і пры гэтым захаваць раўнавагу ўнутры сябе і навокал.

У прыватнасці, у сувязі са старэннем насельніцтва, экалагічнымі фактарамі і спосабам жыцця вырасце смяротнасць ад раку падстраўнікавай залозы, раку лёгкіх і каларэктальнага раку.

У штодзённасці, мітусні і ва ўсёй навакольнай цыклічнасці нашага жыцця здараюцца часам сапраўдныя цуды: калі адбываюцца доўгачаканыя сустрэчы, знаходзяцца патрэбныя словы і пражываюцца імгненні, якія ўзбагачаць душу і пакідаюць у ёй памятны адбітак. Менавіта гэтым багатыя новыя кнігі Выдавецкага дома «Звязда», пра якія вам расказваем сёння.

Калі пакінуць тэлефон у іншым пакоі хаця б на гадзіну, многія пачынаюць адчуваць турботу, нібы чагосьці не хапае. А звычка гартаць навіны ці стужку перад сном часта заканчваецца тым, што заснуць цяжэй, а сон становіцца павярхоўным. Гэта не проста бытавыя назіранні. Псіхолагі ўсё часцей гавораць аб тым, што пастаяннае ўзаемадзеянне са смартфонам мяняе наш псіхічны стан, і гэтыя змены даўно выйшлі за рамкі простай звычкі. Паспрабуем разабрацца, што менавіта адбываецца з мозгам, калі мы ўвесь час у сетцы, і як можна выбудаваць з тэлефонам больш здаровыя адносіны.

Сучасныя пацыенткі аддаюць перавагу паэтапнаму падыходу: 95% кліентаў пачынаюць з касметалогіі і толькі потым згаджаюцца на хірургічнае ўмяшанне. Пра гэта паведаміла агентство «Минск-Новости».