Гэта дзіўна: адзін і той жа чалавек, які валодае ўласным меркаваннем і густам, раптам аказваецца часткай вялізнага натоўпу, які рухаецца па вельмі падобным сцэнарыі. Мы — сацыяльныя істоты — так уладкаваны, што нас інстынктыўна цягне да таго, што робяць іншыя. І нават больш за тое: часта менавіта меркаванне большасці фарміруе нашы рашэнні і ўчынкі. Але што стаіць за гэтым імклівым захапленнем масавымі трэндамі? Якая псіхалагічная прырода нашага прыцягнення да папулярнасці і моды? І ці можна выстаяць перад гэтай магутнай плынню? Практычныя парады: як не трапіць пад уплыў трэндаў бяздумна.

• Усвядомленасць і аналіз
• Перад тым як актыўна ўкараняць нешта новае, задайце сабе пытанне:

 
Чаму мне гэта цікава?

Ці падыходзіць гэта майму стылю жыцця? 

Ці не з’яўляецца гэта проста капрызам ці статкавымі паводзінамі? 

Напрыклад, вам спадабалася тэндэнцыя насіць яркае адзенне? Добра, але падумайце: ці зручна гэта вам, ці адлюстроўвае ваш унутраны свет, ці гэта проста модны трэнд?

Правярайце інфармацыю. Сучасныя трэнды вельмі лёгка распаўсюджваюцца ў сацсетках. Аднак не ўсё, што прыгожа і ярка, мае каштоўнасць ці карысць. Паспрабуйце даведацца больш аб паходжанні трэнду, яго стваральніках і матывацыі.



Парада: не саромейцеся задаваць пытанні ці шукаць альтэрнатыўныя меркаванні.

Развівайце сваю ўнікальнасць. Часам лепшы спосаб захаваць сваю індывідуальнасць — гэта развіваць асабістыя інтарэсы і звычкі. Стварайце свой стыль, заснаваны на ўласных каштоўнасцях — гэта заўсёды значна прывабней, чым слепа капіраваць чужое.

Не бойцеся быць «не ў тэме». Памятайце, што быць крыху «не модным» — гэта нармальна. Часам лепш выглядаць аўтэнтычна, чым ісці за ўсімі. Бо сапраўдная ўпэўненасць і ўнутраны спакой прывабней за любую модную рэч.

Выкарыстоўвайце трэнды як натхненне. Натхняйцеся трэндамі, але не абавязкова станавіцца іх рабом. Можна ўзяць нешта з трэнду і адаптаваць пад сябе, зрабіць унікальным і камфортным для вас.

Рэальныя прыклады з жыцця. Каб зразумець, як працуе механізм уплыву трэндаў, зірнём на некалькі рэальных гісторый.

Прыклад 1: Музычныя трэнды. Маладыя людзі часцей за ўсё далучаюцца да папулярных музычных рухаў — ці то хіп-хоп, рэп ці EDM. Часам гэта дапамагае ім адчуваць сябе часткай супольнасці. Але ёсць і тыя, хто эксперыментуе з рознымі жанрамі, адчуваючы ўнутраную гармонію, а не проста паўтараючы чужыя перавагі.

Прыклад 2: Мода і стыль. Многія падлеткі купляюць брэндавыя рэчы, таму што яны папулярныя сярод іх аднагодкаў. Але ёсць і тыя, хто стварае ўласны стыль, засноўваючыся на камфорце, перавагах і каштоўнасцях. Такі стыль часцяком выглядае больш арыгінальным і дапамагае адчуваць сябе больш упэўнена.

Прыклад 3: Тэхналогіі і гаджэты. Тэндэнцыя да пастаяннага абнаўлення смартфонаў або гаджэтаў — адзін з яркіх прыкладаў масавага ўплыву. Некаторыя набываюць новую мадэль толькі таму, што ўсе гэта робяць. А ёсць і тыя, хто выкарыстоўвае тэхніку больш рацыянальна, выбіраючы функцыянальныя прылады, якія сапраўды патрэбны.

Што кажа навука аб прытрымліванні трэндаў? Многія даследаванні пацвярджаюць, што схільнасць ісці за масавымі тэндэнцыямі звязана з нашым імкненнем да сацыяльнай адаптацыі.

Псіхолагі адзначаюць, што ўнутры нас ёсць натуральная патрэба адабрэння. А эфект сацыяльнага доказу актывізуецца менавіта ва ўмовах нявызначанасці ці недахопу інфармацыі.

Цікавы факт!

Амерыканцы нават прыдумалі асаблівы тэрмін — FOMO (Fear of Missing Out), што перакладаецца як страх прапусціць нешта важнае ці моднае. Гэты страх актыўна падахвочвае да ўдзелу ў трэндах, каб не аказацца «ўбаку».

Разуменне механізмаў масавых паводзін дапамагае не толькі свядома выбіраць, што браць з трэндаў, а што пакінуць. У канчатковым выніку, самае важнае — заставацца верным сабе і сваім каштоўнасцям. Сачыць за модай нядрэнна, галоўнае — не страціць сваю індывідуальнасць. Беражыце сваю ўнікальнасць, менавіта яна робіць вас па-сапраўднаму яркім і цікавым.

Псіхолаг Алена Шаўчэнка
Фота: pixabay.com