Навiны
538
Псіхатэрапеўт: Кіраванне аўтамабілем можа быць і тэрапіяй для псіхікі, і крыніцай стрэсу
14.08.2026
Калі чалавек выкарыстоўвае кіраванне не як спосаб перамяшчэння, а як адзіны спосаб даказаць сабе, што ён у бяспецы, — гэта неўроз
558
Трывога, кашмары і бяссонніца — самыя частыя прычыны зваротаў да псіхолага
06.08.2026
Праблемы з трывогай, кашмарамі і бяссонніцай зведваюць 90 пацыентаў са 100, калі звяртаюцца да псіхолага
253
Настольныя гульні дапамагаюць пры стрэсе, трывозе і праблемах з вагой
12.05.2026
Псіхатэрапеўт расказаў, што настольныя гульні дапамагаюць знізіць мышачнае напружанне, нармалізаваць дыханне і пульс, што асабліва карысна для людзей, схільных да панічных атак і гіпервентыляцыі
320
Знойдзены спосаб «перапраграмаваць» свядомасць пацыентаў з анарэксіяй
12.03.2026
Навукоўцы выявілі, што высокая ўсвядомленасць звязана з больш адаптыўным перфекцыянізмам, што спрыяе больш здароваму індэксу масы цела.