Сеткавае выданне zviazda.by

Хто не працуе, той есць — дэвіз маладога пакалення, якое хоча жыць на шырокую нагу, не прыкладаючы асаблівых намаганняў. Але як зумеры апраўдваюць сваю ляноту (і ці лянота гэта)? І што сапраўды хаваецца за нежаданнем працаваць?

Перфекцыянізм — палка з двума канцамі. З аднаго боку, ён матывуе дасягаць высокіх вынікаў і рабіць усё якасна. З другога боку, пабочнымі эфектамі перфекцыянізму могуць быць узмацненне трывожнасці і нізкія тэмпы выканання задач. Як жа атрымліваць з імкнення да дасканаласці толькі лепшае і пазбягаць адмоўных наступстваў? Як узяць сітуацыю пад кантроль?

Трывожнымі сігналамі з’яўляюцца змяненне сну, раптоўныя болі ў жываце, млоснасць, галаўныя болі, абвастрэнне скурных праблем, а таксама рэзкая змена паводзін

Псіхолаг расказала, як не ператварыць адпачынак на дачы ў другую работу

Дэпрэсіўныя станы могуць наступіць, калі чалавек доўга працуе без водпуску ці ў яго амаль не бывае выхадных