Навiны
Спрабаваў пазбавіцца ад доказаў. У Мінску праваахоўнікі затрымалі нарказакладчыка
Аператыўнікі наркакантролю Кастрычніцкага РУУС Мінска пры сілавой падтрымцы АМАП затрымалі 24-гадовага нарказакладчыка. Пра гэта БелТА паведамілі ў ГУУС Мінгарвыканкама.
Гамяльчанка памерла ад атручэння псіхатропам. Кур’ер затрыманы
Гамяльчанка памерла ад атручэння псіхатропам, кур’ер затрыманы ў Жлобіне. Аб гэтым паведамляе БелТА.
У жыхаркі Калінкавіцкага раёна знойдзена 2 кг мефедрону: ёй пагражае 20 гадоў пазбаўлення волі
Аператыўнікі наркакантролю Гомельскай вобласці пры падтрымцы байцоў АМАПа затрымалі 47-гадовую жыхарку Калінкавіцкага раёна, якая распаўсюджвала наркотыкі на тэрыторыі вобласці. Аб гэтым паведамляе БелТА.
Селфхарм у падлеткаў: калі бацькам варта насцярожыцца
У маладзёжным асяроддзі распаўсюджваецца сэлфхарм — паводзіны, пры якіх падлеткі наўмысна наносяць сабе фізічныя траўмы без мэты ўчыніць самагубства. Чым кіруюцца пры гэтым падлетак, які наносіць сабе пашкоджанні, і што рабіць бацькам у падобнай сітуацыі?
Затрыманы кур’еры-замежнікі
Сталічныя сышчыкі пры сілавой падтрымцы байцоў АМАПа ГУУС і супрацоўнікаў ДАІ Міншчыны затрымалі дваіх жыхароў суседняй краіны 28 і 39 гадоў.
Прэзідэнт ПАР перагаварыў па тэлефоне з Макронам, Стубам і Зяленскім
Прэзідэнт Паўднёва-Афрыканскай Рэспублікі Сірыл Рамапоса абмеркаваў па тэлефоне з прэзідэнтам Францыі Эмануэлем Макронам, прэзідэнтам Фінляндыі Александэрам Стубам, а таксама Уладзімірам Зяленскім крызіс ва Украіне і пошукі шляхоў па яго мірным урэгуляванні. Пра гэта паведамляе ТАСС.
Мастацтва камунікацыі: Як стаць больш паспяховым?
У сучасным свеце ўменне камуніцыраваць становіцца не проста карысным навыкам, а важнай неабходнасцю. Мастацтва зносін — гэта не маніпуляцыя, а ўзаемавыгаднае супрацоўніцтва. Гэта ўменне бачыць у кожным чалавеку асобу, чуць яго патрэбы і знаходзіць кампрамісы. Гэта шлях да паразумення, гармоніі і поспеху ў любой сфуры жыцця. Як ператварыць спрэчку ў дыялог? Як натхніць, пераканаць і заваяваць давер? Менавіта гэтыя пытанні мы разгледзім у нашым артыкуле.
Псіхолаг: як пераадолець стрэс?
Кожны з нас сутыкаецца з цяжкімі сітуацыямі: стрэс на працы, сямейныя праблемы, асабістыя перажыванні. У такія моманты эмоцыі могуць захліснуць розум. Аднак, важна ўмець кіраваць сваімі эмоцыямі, каб негатыўныя думкі не авалодалі свядомасцю. Вось некалькі падыходаў, якія дапамогуць вам захаваць спакой і засяроджанасць у трывожнай сітуацыі.