Бацькам выпускніка, які паспяхова здаў іспыты, важна прызнаць яго заслугі, дазволіць яму адпачыць, пераключыць фокус і дапамагчы яму знайсці новыя інтарэсы, паведаміла РІА «Новости» клінічны псіхолаг, КПТ-тэрапеўт Ганна Саўліна.

«У сітуацыі, калі выпускнік паспяхова здаў іспыт, галоўнае не трапіць у постэкзаменацыйную дэпрэсію, калі мэта дасягнута. Таму важна: прызнанне заслуг, легалізацыя адпачынку, пераключэнне фокусу. Дапамажыце выпускніку знайсці новыя інтарэсы: спорт, творчасць, падарожжа, падпрацоўка. Абмяркоўвайце будучыню як выбар шляху, які будзе цікавы менавіта дзіцяці», — сказала спецыяліст.

Яна патлумачыла, што выпускніка трэба хваліць не за інтэлект, выкарыстоўваючы фразы «Ты такі разумны» і падобныя, а за намаганні і стратэгіі: «Ты выдатна арганізаваў свой час, змог справіцца са стрэсам». Эксперт адзначыла, што гэта фарміруе ўстаноўку на рост. Таксама важна дазволіць выпускніку «нічога не рабіць» першыя два тыдні, бо мозгу патрэбны час на аднаўленне пасля стрэсу.

Калі выпускнік набраў нізкі бал, па словах псіхолага, галоўная задача бацькоў — кантэйніраванне эмоцый і прадухіленне пачуцця сораму.

«Шок, слёзы, гнеў, адмаўленне — нармальныя стадыі гора. Першыя 24–48 гадзін рэжым цішыні і прыняцця: не чытайце лекцый „Я ж казала!“, не шукайце вінаватых — рэпетытараў, школу, само дзіця», — адзначыла эксперт.

Псіхолаг рэкамендуе праз некалькі дзён абмеркаваць прычыны таго, што адбылося, але без асуджэння дзіцяці: трэба зрушыць фокус з «Я — няўдачнік» на «Гэта стратэгія падрыхтоўкі не спрацавала, патрэбна іншая».

Бацькам таксама трэба вучыцца кіраваць уласнымі эмоцыямі.

«Калі пачынаеце панікаваць — падумайце аб тым, што можаце кантраляваць, а што — не. Навучыцеся не перажываць з-за таго, што не падуладна вашаму кантролю, і ставіцца да гэтага спакойна», — растлумачыла эксперт.

«Жыццё дзіцяці не скончыцца, калі яно здасць іспыт не вельмі добра. Паступіць у ВНУ можна на наступны год, акрамя таго, зараз з’явілася больш магчымасцяў для поспеху ў самых розных сферах», — заключыла псіхолаг.