Калі сардэчна-сасудзістая сістэма працуе з павышанай нагрузкай, кровазварот запавольваецца і вадкасць пачынае збірацца ў ніжніх канечнасцях. Але галоўны індыкатар тут — не толькі знешні выгляд ног.

— Пры пэўных станах сэрца ацёкі часта суправаджаюцца спецыфічным сімптомам: чалавеку становіцца цяжка дыхаць нават пры мінімальнай актыўнасці. Калі вы заўважаеце, што пачалі адчуваць дыхавіцу ў сітуацыях, у якіх раней не адчувалі цяжкасцяў, гэта важны сігнал арганізма, — тлумачыць Віктар Тарчыла.

Спецыяліст вылучыў некалькі прыкмет, на якія варта звярнуць увагу.

• Колер вуснаў і пазногцяў. Калі вусны або вобласць вакол іх набываюць ледзь прыкметнае сіняватае адценне, гэта можа паказваць на тое, што кроў цыркулюе занадта павольна і тканкі адчуваюць дэфіцыт кіслароду.

• Дыхавіца ў быце. Трывожная прыкмета — калі дыханне збіваецца пры простых дзеяннях: напрыклад, калі вы запраўляеце ложак, нахіляецеся завязаць шнуркі ці проста размаўляеце падчас павольнай хады.

• Сляды ад абутку і шкарпэтак. Пры сардэчных ацёках след ад гумкі шкарпэтак або папружак абутку да вечара становіцца вельмі глыбокім і не праходзіць доўгі час, пры гэтым самі ногі могуць здавацца «налітымі» і цяжкімі.

— Калі вы выявілі ў сябе спалучэнне ацёчнасці і дыхавіцы, неабходна ў першую чаргу звярнуцца да кардыёлага. Як мінімум трэба зрабіць ЭКГ і, калі ўрач палічыць патрэбным, прайсці УГД сэрца (ЭхаКГ). Гэта базавыя даследаванні, якія дазваляюць аб’ектыўна ацаніць стан сардэчнай мышцы, — удакладняе ўрач.