Навiны
545
«Сіндром упушчанага лета», або Як справіцца з сумам, які накрывае ў канцы жніўня
27.08.2026
Лета амаль мінула, і многія з нас ужо сутыкнуліся з так званым «сіндромам упушчанага лета». Пары тыдняў водпуску не хапае, каб ад душы атрымаць нацешыцца цёплымі дзянькамі. Таму, калі лета заканчваецца, шмат хто адчувае сум, расчараванне і ўпадак сіл. Як справіцца з гэтым станам, расказала псіхолаг.
751
1 верасня без трывог: сакрэты паспяховай адаптацыі першакласніка
17.08.2025
Пераход у першы клас — важны этап у жыцці кожнага малога. Гэты перыяд напоўнены новымі адкрыццямі, эмоцыямі і, часцяком, стрэсам. Для дзіцяці гэта не толькі пачатак вучобы, але і засваенне новых сацыяльных роляў, патрабаванняў і чаканняў. У такой сітуацыі асабліва важная роля бацькоў і дарослых — іх падтрымка можа значна аблегчыць адаптацыю і дапамагчы дзіцяці адчуць сябе ўпэўнена ў новым асяроддзі.