Навiны
Як пазбавіцца ад стомы і зноў адчуць бадзёрасць?
Часам у кожнага з нас настае момант, калі з раніцы хочацца проста заставацца ў ложку, а сіл на працу ці справы зусім няма. У такія моманты здаецца, што ўсё валіцца з рук: стома перамагае, настрой падае. Чаму так адбываецца? Усе справа ў тым, што многія з нас прывыклі аддаваць усё — сваю энергію, час і сілы — іншым людзям і абставінам. Асабліва гэта характэрна для жанчын, якія часта забываюць пра ўласныя патрэбы і жаданні. У выніку мы адчуваем сябе апустошанымі. Але важна зразумець: аднавіць энергію і вярнуць бадзёрасць цалкам рэальна. Іншы раз дастаткова зрабіць некалькі простых крокаў, каб зноў адчуць сябе жывымі і поўнымі сіл. У гэтым артыкуле мы раскажам пра правераныя спосабы барацьбы са стомай, якія дапамогуць вам знайсці баланс і зноў атрымліваць асалоду ад кожнага дня. Бо клопат пра сябе — гэта не раскоша, а неабходнасць, каб быць шчаслівым і прадукцыйным.
Як адрозніць каханне ад эмацыйнай залежнасці?
Ці можна назваць любоўю стан пастаяннага неспакою, які прыводзіць да знясілення, пакуты і бяссілля? Часам гэта цяжка ўсвядоміць, знаходзячыся ў эмоцыях, але ўсё ж існуе розніца паміж каханнем і залежнасцю ад партнёра. Пра гэта мы і раскажам у гэтым артыкуле.
Псіхасаматыка крыўды! Як выдаліць крыўду з душы?
Крыўда ў эзатэрыцы разглядаецца як энергетычны блок, які ўплывае на фізічны, эмацыйны і духоўны стан чалавека. Яна ўзнікае, калі чалавек адчувае, што яго чаканні, жаданні ці межы былі парушаныя. Гэтае пачуццё можа быць глыбей, чым проста эмоцыя, паколькі яно замацоўваецца ў энергетычным полі чалавека і ўплывае на якасць яго жыцця.
