Навiны
Працаваць, не працуючы, або Пра што мараць зумеры
Хто не працуе, той есць — дэвіз маладога пакалення, якое хоча жыць на шырокую нагу, не прыкладаючы асаблівых намаганняў. Але як зумеры апраўдваюць сваю ляноту (і ці лянота гэта)? І што сапраўды хаваецца за нежаданнем працаваць?
«Зраблю заўтра»: чаму мы справы адкладаем на потым і як з гэтым справіцца. 5 простых крокаў
Пракрастынацыя — гэта не лянота і не слабая воля
Псіхолаг: «Жорсткі» здаровы лад жыцця даводзіць да дэпрэсіі і знясілення
Каб клапаціцца пра цела і не разбурыць псіхіку, трэба змяніць матывацыю
Псіхолаг: пахвала для дзіцяці павінна быць падставай для развіцця
Важна падбадзёрыць дзіця, пахваліць за намаганні і старанне, каб яно не баялася памылак і складаных заданняў
«Я зноў на яе накрычала...». Як перастаць ваяваць з дзіцем з-за тэлефона, адказвае псіхолаг
Псіхолаг: Сіла думкі, або Як нашы перакананні мяняюць жыццё
Чаму ў адных усё атрымліваецца, а ў іншых — не? Уся праўда аб сіле мыслення
Падвядзенне вынікаў года: як ацаніць дасягненні і падрыхтавацца да новых вяршыняў
Мастацтва камунікацыі: Як стаць больш паспяховым?
У сучасным свеце ўменне камуніцыраваць становіцца не проста карысным навыкам, а важнай неабходнасцю. Мастацтва зносін — гэта не маніпуляцыя, а ўзаемавыгаднае супрацоўніцтва. Гэта ўменне бачыць у кожным чалавеку асобу, чуць яго патрэбы і знаходзіць кампрамісы. Гэта шлях да паразумення, гармоніі і поспеху ў любой сфуры жыцця. Як ператварыць спрэчку ў дыялог? Як натхніць, пераканаць і заваяваць давер? Менавіта гэтыя пытанні мы разгледзім у нашым артыкуле.
Псіхолаг: як пераадолець стрэс?
Кожны з нас сутыкаецца з цяжкімі сітуацыямі: стрэс на працы, сямейныя праблемы, асабістыя перажыванні. У такія моманты эмоцыі могуць захліснуць розум. Аднак, важна ўмець кіраваць сваімі эмоцыямі, каб негатыўныя думкі не авалодалі свядомасцю. Вось некалькі падыходаў, якія дапамогуць вам захаваць спакой і засяроджанасць у трывожнай сітуацыі.
