Сеткавае выданне zviazda.by

Недахоп сну негатыўна ўплывае на сэрца, мозг і хуткасць старэння арганізма

Дастатковы сон больш значны для даўгалецця чалавека, чым многія іншыя фактары, заявілі спецыялісты Рэспубліканскага шпіталя ветэранаў войнаў ва Уфе.

У Беларусі расце колькасць доўгажыхароў. У чым сакрэт «жалезных» людзей, расказала Tochka.by са спасылкай на СТБ.

Урачы з Клінікі Мэё ў ЗША заявілі, што біялагічнае старэнне можна павярнуць назад, калі прытрымлівацца хаця б пяці паўсядзённых звычак.