Top.Mail.Ru

Навiны

Псіхолаг: як змяніць сцэнарый свайго жыцця?

Псіхолаг: як змяніць сцэнарый свайго жыцця?

Розныя жыццёвыя сітуацыі патрабуюць ад нас розных паводзін. Кожны дзень чалавек іграе каля дзясятка роляў і сцэнарыяў. Гэта можа быць роля мужа, жонкі, свякрухі, сына, дачкі, затым роля пакупніка ў краме, суседа. Здаецца, што кіраваць такой колькасцю роляў немагчыма, аднак усе нашы дзеянні несвядомыя і заснаваныя на адпрацаваных гадамі рэфлексах.

Мастацтва камунікацыі: Як стаць больш паспяховым?

Мастацтва камунікацыі: Як стаць больш паспяховым?

У сучасным свеце ўменне камуніцыраваць становіцца не проста карысным навыкам, а важнай неабходнасцю. Мастацтва зносін — гэта не маніпуляцыя, а ўзаемавыгаднае супрацоўніцтва. Гэта ўменне бачыць у кожным чалавеку асобу, чуць яго патрэбы і знаходзіць кампрамісы. Гэта шлях да паразумення, гармоніі і поспеху ў любой сфуры жыцця. Як ператварыць спрэчку ў дыялог? Як натхніць, пераканаць і заваяваць давер? Менавіта гэтыя пытанні мы разгледзім у нашым артыкуле.

Душа мастака Аляксандра Крываносава — водгук на тое, што ў яго ўкладвалі бацькі

Душа мастака Аляксандра Крываносава — водгук на тое, што ў яго ўкладвалі бацькі

Персанальная выстаўка Аляксандра Крываноса «Асколкі светаў» адкрылася напярэдадні Дня яднання народаў Беларусі і Расіі ў Мастацкай галерэі Міхаіла Савіцкага. Расійскі аўтар працуе ў станковым жывапісе і графіцы, ажыццяўляе праекты ў манументальным жывапісе і скульптуры, выкладае на кафедры рысунка ў Санкт-Пецярбургскай акадэміі мастацтваў імя І. Я. Рэпіна, удзельнічае ў жыцці Саюза мастакоў Расіі, членам якога з’яўляецца. Між тым лёс творцы звязаны з Беларуссю: дзядуля будучага мастака быў партызанам, абараняў гэтую зямлю; бацькі нарадзіліся таксама тут, таму частка дзяцінства Аляксандра Крываноса прайшла і ў нашых краях.

Як нашы думкі ўплываюць на здароўе? Расказвае псіхолаг

Як нашы думкі ўплываюць на здароўе? Расказвае псіхолаг

Аказваецца, стан здароўя залежыць не толькі ад таго, колькі часу вы ўдзяляеце спорту, але і ад таго, як вы ўспрымаеце сваю фізічную падрыхтоўку. Нашы думкі матэрыяльныя — напэўна вы чулі гэтую фразу. Але што яна азначае на самой справе? Што такое сіла думкі і як яны адбіваюцца на нашым здароўі і жыцці ў цэлым, мы раскажым у нашым артыкуле.

Чаму так важна даводзіць пачатае да канца?

Чаму так важна даводзіць пачатае да канца?

Часта мы адчуваем, як незавершаныя справы пасяляюцца ў нашай галаве, утрымліваюць ўвагу і ствараюць адчуванне няскончанасці. Гэты феномен, эфект Зэйгарнік — своеасаблівы напамін мозгу аб тым, што ў нас ёсць недаатрыманае задавальненне. Гэтая напруга, ствараецца незавершанасцю і падштурхоўвае да канчатка ўсіх задач. У гэтым артыкуле мы раскажам, як эфект Зэйгарнік уплывае на нашу свядомасць і паводзіны. І што трэба зрабіць, каб павысіць сваю прадуктыўнасць.

Аляксандр Лукашэнка: «Мова павагі і адкрытасці ўніверсальная. Для яе не патрэбен перакладчык»

Аляксандр Лукашэнка: «Мова павагі і адкрытасці ўніверсальная. Для яе не патрэбен перакладчык»

У Палацы Незалежнасці зноў шмат замежных гасцей. Прэзідэнт Беларусі Аляксандр Лукашэнка прыняў даверчыя лісты ад паслоў дзевяці краін. Гэта прыгожая дыпламатычная традыцыя, калі паслы, якія пачынаюць сваю кандэцыю, найперш сустракаюцца з кіраўніком дзяржавы, у якой будуць працаваць, і перадаюць яму даверчыя лісты. Такім чынам выказваецца жаданне новага пасла садзейнічаць далейшаму развіццю і паглыбленню адносін паміж дзвюма краінамі. Для паслоў, якія будуць працаваць у Беларусі, гэта жаданне ўзаемнае.

ФПБ зацікаўлена ў развіцці супрацоўніцтва з членамі Сусветнай федэрацыі прафсаюзаў

ФПБ зацікаўлена ў развіцці супрацоўніцтва з членамі Сусветнай федэрацыі прафсаюзаў

Сёння ў штаб-кватэры ФПБ адбылася анлайн-сустрэча з прадстаўнікамі Сусветнай федэрацыі прафсаюзаў (СФП). Адно з асноўных пытанняў парадку дня — гэта вызначэнне напрамкаў супрацоўніцтва паміж ФПБ і СФП на бліжэйшы час.

Дзіўныя факты аб жанчынах!

Дзіўныя факты аб жанчынах!

Здаецца, нам вядома пра жанчын практычна ўсё, аднак навукоўцы з дапамогай даследаванняў расказалі яшчэ больш цікавыя і незвычайныя факты аб жаночай прыродзе. З задавальненнем падзелімся гэтай інфармацыяй у нашым артыкуле.

Акцэнт на практычны вынік. Што відаць за «далёкай дугой»?
209

Акцэнт на практычны вынік. Што відаць за «далёкай дугой»?

Беларусь — краіна з экспартна-арыентаванай эканомікай. Каля шасцідзесяці працэнтаў валавога ўнутранага прадукту пастаўляецца за мяжу. Гэтая лічба не сакрэт. Яе ведаюць і нашы заходнія нядобразычліўцы. Менавіта таму большасць з уведзеных у апошнія гады санкцый былі накіраваны на экспартаарыентаваныя прадпрыемствы «рэальнага сектара эканомікі». У 2022 годзе прэм’ер-міністр Раман Галоўчанка ў выданні Al Arabіya ў частцы наступстваў для беларускай эканомікі так званых новых санкцый ацаніў патэнцыяльную шкоду экспарту ў памеры да 30 %. «З-за санкцый аказаўся заблакіраваны практычна ўвесь экспарт Беларусі ў краіны Еўрапейскага саюза, Украіны і Паўночнай Амерыкі — гэта, умоўна кажучы, сума, якая ў год складае каля 16–18 млрд долараў», — адзначыў прэм’ер.

Сапраўдныя мужчыны — хто яны? І якім жанчынам дастаюцца?

Сапраўдныя мужчыны — хто яны? І якім жанчынам дастаюцца?

Кожнай жанчыне хочацца быць у пары з сапраўдным мужчынам. Мужчынам ва ўсіх сэнсах гэтага слова. Каб ён трымаў за руку, аберагаў ад падзенняў і нягод. Каб усе навакольныя разумелі, што ты — яго жанчына, якая пад жалезнай абаронай, як кажуць, за каменнай сцяной. Сапраўдны мужчына — вобраз зборны. Гэта нейкі шаблон, вакол якога лунае шмат міфаў. Па такіх шаблонах ствараюць герояў фільмаў, мульцікаў і казак.

arrow
Нашы выданні

Толькі самае цікавае — па-беларуску!

Напішыце ў рэдакцыю