Навiны
Як вярнуцца ў працоўны рэжым пасля доўгіх выхадных
Навагоднія святы часта спалучаны з гастранамічнымі лішкамі, нязвыклым графікам, празмернымі актыўнасцямі ці, наадварот, іх поўнай адсутнасцю. Вяртацца ў працоўны рытм бывае няпроста. Расказваем, як рабіць гэта правільна.
Таксічны камфорт: як жанчына становіцца заложніцай у шлюбе па разліку
Кошт «Залатой клеткі»
Падвядзенне вынікаў года: як ацаніць дасягненні і падрыхтавацца да новых вяршыняў
Сіла слоў: як звыклыя выказванні бацькоў уплываюць на самаацэнку дзіцяці
Часам самыя звычайныя бацькоўскія словы, сказаныя з лепшымі намерамі, могуць параніць дзіця. Дзеці вераць нам безумоўна і не ўмеюць «фільтраваць» сказанае. Тое, што мы гаворым, становіцца асновай іх думак пра сябе і свет.
У Беларусі з'явіўся кароткі нумар экстранай псіхалагічнай дапамогі
У Беларусі з’явіўся кароткі нумар, патэлефанаваўшы па якім, можна пагаварыць з дасведчанымі спецыялістамі і хаця б часова палегчыць душу, піша Tochka.by. са спасылкай на «Медыцынскі веснік».
Шэсць тыпаў маці, якія фарміруюць здаровую самаацэнку ў дзіцяці
Здаровая самаацэнка фарміруецца не толькі праз уласцівасці, але і дзякуючы ўважліваму і сістэмнаму ўзаемадзеянню маці і дзіцяці.
Чым карысны папулярны ў сацсетках трэнд «15 хвілін нуды»?
Модная практыка набірае абароты. Трэнд распаўсюджваецца ў сетцы як сярод моладзі, так і сярод сталых людзей. Збоку здаецца, што няма нічога складанага ў такой паўзе, але на справе спраўляюцца з заданнем далёка не ўсе.
Нарцысічная маці: партрэт, прыкметы і траўмы дзяцінства
Як жывецца дзецям нарцысічных маці: «Я ўсё для цябе, а ты...»
Як справіцца з хранічнай стомленасцю? Дапамогуць інфармацыйная дыета і ўсвядомлены адпачынак
Апошнім часам значна вырасла колькасць людзей, якія адчуваюць пастаянную стомленасць. У шэрагу выпадкаў стому выклікае не фізічная праца, а інтэнсіўная разумовая дзейнасць і псіхаэмацыянальныя нагрузкі. Аб эфектыўных метадах барацьбы з эмацыянальным выгараннем і ўпадкам сіл расказвае REGIONS.ru.
