Сеткавае выданне zviazda.by

На працягу дзесяцігоддзяў урачы прапагандавалі фізічныя практыкаванні як адзін з найлепшых сродкаў для здароўя мозга ў пажылых людзей. Новае даследаванне, праведзенае ў Джорджтаўнскім універсітэце, паказвае, што гэтае пасланне, хоць і мае добрыя намеры, прапускае нешта важнае, і для сотняў мільёнаў людзей, якія спрабуюць «уцячы» ад дэменцыі, гэты прабел мае значэнне.

У даваенныя і пасляваенныя гады вясковая моладзь збіралася на вечарынкі — павесяліцца, патанцаваць, прыгледзець нарачонага. Клубаў тады не было, таму дзяўчаты (па дамоўленасці з сям’ёй) па чарзе прадастаўлялі хату для гуляння. Збіралі пачастунак — хлеб, агуркі, а хто з багатай сям’і — яшчэ і сала. Кавалеры абавязаны былі дамовіцца з музыкамі.

Эксперты раяць папаўняць бялок грыбамі і бабовымі

Ці адгадаеце вы знакамітых мужчын, якія нарадзіліся ў Беларусі? Многія з іх носяць сусветна вядомыя імёны, але мала хто ведае, што іх карані - тут, у Беларусі. Мы сабралі 10 самых натхняльных гісторый пра беларусаў. Прайдзіце наш тэст і даведайцеся, хто з вялікіх сучаснікаў і гістарычных асоб - ваш зямляк.

Беларусь — гэта не толькі Мінск, Брэст ці Гродна. Сапраўдная краіна — у тысячах аграгарадкоў і маленькіх вёсак, якія былі раскіданыя па ўсёй карце. Недзе там археолагі знаходзяць стаянкі першабытных людзей, у іншых месцах захаваліся палацы, пра якія не пішуць у даведніках, а назвы некаторых паселішчаў здольныя здзівіць мацней за замежныя курорты.

Аб стройным і здаровым целе мараць многія. Але не ўсе гатовы ісці да мэты доўгім шляхам. Добрая навіна: змяніць сітуацыю можна. І не за кошт жорсткіх абмежаванняў, а праз бяспечныя карэкціроўкі ў звычках.

Авен. Сутыкняцеся з сітуацыяй, дзе спатрэбіцца не столькі напор, колькі ўменне чакаць. А вымушаную паўзу запоўніце справамі, якія адкладалі ў доўгую скрыню. У асабістых адносінах наступіць перыяд ціхай гавані. Партнёру трэба будзе проста ваша прысутнасць побач, а не бурныя абмеркаванні праблем. Фінансавыя пытанні вырашацца самі сабой.

Спадніца туту зноў выходзіць на першы план — і ўжо не як атрыбут балерыны або гераіні культавага серыяла, а як паўнавартасны элемент сучаснага гардэроба. У сезоне вясна—лета 2026 фатын перажывае новае нараджэнне: сілуэты становяцца больш упэўненымі, даўжыні — разнастайнейшымі, а настрой — прыкметна сталейшым. Ад паветраных мідзі да выразных максі, гэты трэнд перастае быць наіўным і ператвараецца ў інструмент самавыяўлення.

Залацістыя бліны, шумныя гулянні і прадчуванне вясны — Масленічны тыдзень традыцыйна становіцца вельмі яркім і «смачным» перыядам у календары беларусаў. Але за весялосцю хаваецца глыбокі пласт народнай мудрасці і старажытных абрадаў. Пра тое, чаму на Масленіцу нельга сумаваць, якія бліны раней гатавалі ў Беларусі і што насамрэч сімвалізуе спальванне пудзіла, расказала прафесар кафедры тэарэтычнага і беларускага літаратуразнаўства філалагічнага факультэта БДУ доктар філалагічных навук, прафесар Ірына Казакова.