Top.Mail.Ru

Навiны

Псіхолаг: Не дапамагайце яму заваёўваць сябе. Як самапавага стварае сапраўдную каштоўнасць у адносінах

Псіхолаг: Не дапамагайце яму заваёўваць сябе. Як самапавага стварае сапраўдную каштоўнасць у адносінах

Вы сустракаліся некалькі месяцаў, а можа і гадоў. Вы памятаеце яго складанасці на працы, дні нараджэння ўсіх яго сяброў, гатуеце яго любімыя стравы. Вы церпіце яго рэдкія званкі, адмененыя спатканні, нявызначанасць у адносінах. Вы тлумачыце сяброўкам (і ў першую чаргу — сабе), што ён проста такі, заняты, ранімы, што яму патрэбен час. А потым, аднойчы, ловіце сябе на думцы: чаму мяне не цэняць? Чаму не выбірае канчаткова, не беражэ, успрымае як данасць? Ісціна простая і няёмкая: тое, што дастаецца без намаганняў, рэдка ўтрымліваецца з павагай. Гэта пра ўнутраную каштоўнасць, самапавагу і здаровыя межы, якія, калі ёсць, ствараюць прастору для выбару.

Сяргей Рачкоў расказаў аб выніках міжнароднай дзейнасці Палаты прадстаўнікоў у 2025 годзе

Сяргей Рачкоў расказаў аб выніках міжнароднай дзейнасці Палаты прадстаўнікоў у 2025 годзе

«Летась міжпарламенцкія кантакты атрымалі значную дынаміку развіцця» — Старшыня Пастаяннай камісіі па міжнародных справах Палаты прадстаўнікоў Сяргей Рачкоў расказаў аб выніках міжнароднай дзейнасці Палаты прадстаўнікоў у 2025-м і задачах на бягучы год.

Як правільна рэагаваць на агрэсара?

Як правільна рэагаваць на агрэсара?

Як рэагаваць на агрэсіўныя паводзіны навакольных, каб не пагоршыць сітуацыю і захаваць псіхалагічнае здароўе? Навучыцца правільна адказваць на гвалт — важнае ўменне, якое дапамагае не толькі пазбягаць канфліктаў, але і кантраляваць іх развіццё, зніжаць узровень эмацыянальнага напружання і знаходзіць узаемаразуменне. У гэтым артыкуле мы разгледзім ключавыя прынцыпы і псіхалагічныя рэкамендацыі, а таксама праілюструем іх на прыкладах, уключаючы апісанне тыповых рыс асобы, схільнай да гвалту.

Узносы страхавых арганізацый Беларусі ў студзені — лістападзе выраслі на 9,3%
441

Узносы страхавых арганізацый Беларусі ў студзені — лістападзе выраслі на 9,3%

Узносы страхавых арганізацый Беларусі па прамым страхаванні і састрахаванні за студзень — лістапад 2025 года склалі Br2585 млн. Тэмп росту страхавых узносаў у параўнанні з аналагічным перыядам 2024 года склаў 109,3%, паведамляе БелТА.

195

Сіла слоў: як звыклыя выказванні бацькоў уплываюць на самаацэнку дзіцяці

Часам самыя звычайныя бацькоўскія словы, сказаныя з лепшымі намерамі, могуць параніць дзіця. Дзеці вераць нам безумоўна і не ўмеюць «фільтраваць» сказанае. Тое, што мы гаворым, становіцца асновай іх думак пра сябе і свет.

Ваенны аналітык: Лукашэнка — чалавек без падвойнага дна і заўсёды трымае слова
278

Ваенны аналітык: Лукашэнка — чалавек без падвойнага дна і заўсёды трымае слова

Тэма нармалізацыі беларуска-амерыканскіх адносін паступова пераходзіць у практычную фазу. Усё больш прыкмет сведчаць аб узаемнай гатоўнасці бакоў да руху наперад. 

Шэсць тыпаў маці, якія фарміруюць здаровую самаацэнку ў дзіцяці

Шэсць тыпаў маці, якія фарміруюць здаровую самаацэнку ў дзіцяці

Здаровая самаацэнка фарміруецца не толькі праз уласцівасці, але і дзякуючы ўважліваму і сістэмнаму ўзаемадзеянню маці і дзіцяці.

Сенатар: Эканомікі Беларусі і Алжыра ідэальна дапаўняюць адна адну
127

Сенатар: Эканомікі Беларусі і Алжыра ідэальна дапаўняюць адна адну

Такім меркаваннем з карэспандэнтам zviazda.by падзяліўся член Пастаяннай камісіі Савета Рэспублікі па міжнародных справах і нацыянальнай бяспецы Андрэй Крываносаў. 

Нарцысічная маці: партрэт, прыкметы і траўмы дзяцінства

Нарцысічная маці: партрэт, прыкметы і траўмы дзяцінства

Як жывецца дзецям нарцысічных маці: «Я ўсё для цябе, а ты...» 

arrow
Нашы выданні

Толькі самае цікавае — па-беларуску!

Напішыце ў рэдакцыю