Навiны
Біёлаг растлумачыла, чаму не ўзыходзіць расада
Расада можа не ўзысці з-за дрэннай якасці насення або памылак пры сяўбе
Ці наступіць услед за абвастрэннем сітуацыі на Блізкім Усходзе эра дыпламатыі?
У Казахстане агучылі папярэднія вынікі галасавання на рэферэндуме па новай Канстытуцыі
У КДК ацанілі маштабы неабгрунтаванага пасрэдніцтва
У Казахстане завяршылася галасаванне на рэферэндуме па праекце новай Канстытуцыі
Урач тлумачыць, як палепшыць сон
Праблема добрага сну актуальная ва ўсім свеце: паводле даследаванняў ад 30 да 50 % насельніцтва скардзіцца на яго парушэнні, што ўжо паспелі назваць «эпідэміяй недасыпу». Тут уплываюць і наш імклівы тэмп жыцця з вялікай колькасцю стрэсу, і шчыльная прысутнасць гаджэтаў у нашым жыцці, з-за якіх паўсядзённыя праблемы не адпускаюць нас да самай ночы. Як вызначыць, што парушэнні сну пагражаюць нашаму здароўю і ў якіх выпадках трэба звяртацца да ўрача, а таксама ці дапамагаюць у аднаўленні сну «разумныя» матрацы і цяжкія коўдры, расказала галоўны навуковы супрацоўнік неўралагічнага аддзела РНПЦ неўралогіі і нейрахірургіі, доктар медыцынскіх навук, дацэнт Ірына МАР’ЕНКА.
Уладальнікаў «Оскара-2026» назвалі ў Лос-Анджэлесе, адна з карцін перамагла адразу ў шасці намінацыях
Аб асаблівасцях манеўравання на дарогах з надыходам цёплага сезона нагадалі ў МУС
Сабаленка з трэцяй спробы выйграла турнір WTA-1000 у Індыян-Уэлсе
