Новости
Врач раскрыла пользу сочетания кофе и шоколада
Сочетание темного шоколада с чаем или кофе может положительно повлиять на когнитивные функции и эмоциональное состояние. Об этом РИА Новости рассказала врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен.
В чем польза грецких орехов, рассказала специалист
Грецкий орех обладает уникальным составом — в нем много витаминов, минералов, антиоксидантов и полезных жиров, что делает его незаменимым элементом здорового рациона. В чем польза грецких орехов, рассказала Ольга Костюкова, помощник врача — гигиениста отдела общественного здоровья Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии, сообщает ОНТ.
В чем заключается польза свеклы?
Свекла незаменима для винегрета, борща и сельди под шубой. А еще это очень полезный овощ. Она содержит бор, марганец, железо, помогает кроветворению, улучшает работу кишечника. Свекла полезна для хорошей работы печени. Этот корнеплод часто рекомендуют тем, кто стремится похудеть или просто сделать свое питание более здоровым, ведь при всей пользе калорийность сырой свеклы невысока: 40 ккал на 100 г продукта.
