Вы тут

дыета

Як хутка аднавіцца пасля свят? Разгружаемся пасля застолля
0 1209

Як хутка аднавіцца пасля свят? Разгружаемся пасля застолля

Навагоднія святы з’яўляюцца хоць і пазітыўнай падзеяй, але тым не менш і стрэсам для арганізма. 

Што трэба есці на пенсіі, каб пражыць 100 лет
0 1301

Што трэба есці на пенсіі, каб пражыць 100 лет

Расказала ўрач-дыетолаг Марыя Літвінава.

Худзізна ўжо не ў трэндзе! Хто дыктуе моду на занадта худую фігуру?
0 1188

Худзізна ўжо не ў трэндзе! Хто дыктуе моду на занадта худую фігуру?

І, вядома ж, у гісторыю ўвайшоў такі трэнд як «Гераінавы шык».

Той яшчэ фрукт. Ці варта рашацца на эксперыменты з харчаваннем
0 814

Той яшчэ фрукт. Ці варта рашацца на эксперыменты з харчаваннем

Нават калі вам вельмі хочацца скінуць некалькі кілаграм.

Формула «ідэальнай ежы»
0 1544

Формула «ідэальнай ежы»

Як з дапамогай персанальнай дыеты можна папярэдзіць ці нават вылечыць многія хранічныя захворванні.

Ці варта адмаўляцца ад вячэры дзеля прыгажосці?
0 566

Ці варта адмаўляцца ад вячэры дзеля прыгажосці?

Дыетолагі сцвярджаюць: вячэра патрэбна абавязкова! Але ёсць нюанс.

Карысныя і шкодныя ўласцівасці хурмы для арганізма
0 490

Карысныя і шкодныя ўласцівасці хурмы для арганізма

Расказваем, як выбраць самую смачную хурму.

Імбір: пяць плюсаў і два мінусы «рагатага кораня»
0 554

Імбір: пяць плюсаў і два мінусы «рагатага кораня»

Імбір нездарма ўжывалі як грашовую адзінку, настолькі багаты ён карыснымі ўласцівасцямі.

Гранат: змагаецца з анеміяй, паляпшае здароўе сэрца
0 575

Гранат: змагаецца з анеміяй, паляпшае здароўе сэрца

Урач-гігіеніст распавяла, каму не варта налягаць на экзатычны плод.

7 прадуктаў для здароўя сэрца
0 460

7 прадуктаў для здароўя сэрца

Дактары і дыетолагі даўно вызначылі «дружалюбныя для сэрца» прадукты.

Сельдэрэй: сардэчны вітамін, афрадызіяк… і гэта яшчэ не ўсё!
0 645

Сельдэрэй: сардэчны вітамін, афрадызіяк… і гэта яшчэ не ўсё!

Карысныя ўласцівасці расліны.  

На якіх дыетах рэальна знізіць вагу і пры гэтым аздаравіцца?
0 1989

На якіх дыетах рэальна знізіць вагу і пры гэтым аздаравіцца?

Пагаворым пра спосабы прывесці вагу ў норму, губляючы ў сярэднім па 0,5-2 кг у тыдзень.