Вы тут

Арэхі прадухіляюць адзін з самых небяспечных тыпаў раку


Жанчыны, якія пастаянна перакусваць бразільскімі арэхамі, кеш'ю, міндалем, фісташкамі, грэцкімі арэхамі, пеканам, радзей атрымліваюць дыягназ «рак падстраўнікавай залозы».

Па словах навукоўцаў, калі з'ядаць жменю арэхаў два разы на тыдзень, можна значна знізіць рызыку гэтага анкалагічнага захворвання, перадае The Telegraph. Рак падстраўнікавай залозы — адно з самых страшных захворванняў. Сярод асноўных яго прычын называецца курэнне і атлусценне. Таксама хвароба звязана з дыябетам. Арэхі, як вядома, багатыя на вітаміны, мінеральныя рэчывы і фітазлучэнні. Даследаванне больш як 75 тыс. жанчын, праведзенае Гарвардскай медыцынскай школай і Жаночым шпіталем Брыгама, наглядна сведчыць аб карысці арэхаў.

Трэба сказаць, раней эксперты даказалі, што міндаль, грэцкі арэх, кеш'ю зніжаюць рызыку сардэчнага прыступу больш чым на 10%. Дастаткова ўсяго дзвюх порцый арэхаў на тыдзень (дзесьці па 8 грамаў). А вось цяжарныя, якія спажываюць арэхі, радзей нараджаюць дзяцей-алергікаў.

Выбар рэдакцыі

Рэгіёны

Наперадзе — лета! Ці гатовыя тэрыторыі дзіцячага адпачынку прыняць гасцей?

Наперадзе — лета! Ці гатовыя тэрыторыі дзіцячага адпачынку прыняць гасцей?

Вучэбны год завяршаецца для 1,1 мільёна беларускіх школьнікаў, з іх 107,8 тысячы заканчваюць 9-я класы і 57,5 тысячы — 11-я.

Грамадства

У чым пайсці на выпускны баль?

У чым пайсці на выпускны баль?

 Паглядзім, што раяць стылісты і што рэальна набыць у нашых шыротах, пажадана не ўганяючы бацькоў у даўгі.

Спорт

Які наш спорт сёння?

Які наш спорт сёння?

«З кожным днём сітуацыя ў свеце мяняецца так, што ў вялікай ступені гэта закранае і спорт».