Ученые назвали способы определить недостаток витамина В12 по глазам

Британские эксперты назвали способы определить недостаток витамина В12 по глазам, пишет gp.by со ссылкой на Express. 

По словам ученых, основным признаком дефицита важного вещества является ухудшение зрения. Кроме того, при недостатке витамина может наблюдаться подергивание глаз, что может ощущаться в возрасте или чуть ниже органа зрения.

Боли в таком случае не наблюдается, но чувствуется дискомфорт.

О недостатке В12 также свидетельствует пожелтение белков глаз.

Отмечается, что при недостатке витамина также наблюдается постоянное чувство усталости, головная боль и снижение аппетита.