Галоўным хімічным рэгулятарам настрою ў нашым арганізме з'яўляецца сератанін.
Ёсць такая сучасная прыказка: «Зімой занадта холадна, каб рабіць тыя справы, якія летам было рабіць занадта горача».
Застой у справах, спрэчкі з блізкімі, няздзейсненыя планы — не дзіва, што дрэнны настрой становіцца нашым пастаянным спадарожнікам.
Прырода прызначыла чалавека для руху, для мышачнай дзейнасці.