Вы тут

Каб не пакрыўдзіць пажылых бацькоў


Калі хтосьці з пажылых бацькоў траціць сужэнца і застаецца жыць адзін, нярэдка яго ўвага пераключаецца на дарослых дзяцей. Стары чалавек тэлефануе па некалькі разоў на дзень з нязначных і надуманых прычын, нават ведаючы, што дачка ці сын у гэты час заняты на рабоце. Рэагаваць на гэта спакойна не заўсёды атрымліваецца, а ён крыўдзіцца, што дзеці не хочуць выслухаць, не ператэлефаноўваюць, не ўдзяляюць увагу і іншае. Як правільна паводзіць сябе з бацькамі ў такім выпадку? Старацца выслухаць ці ўсё ж нейкім чынам (і якім?) даць зразумець, што ты бываеш заняты і 5-6 званкоў на дзень — гэта зашмат? Як у такім выпадку будаваць кантактаванне, каб не пакрыўдзіць старога чалавека?

Святлана А., Маладзечна.


Адказвае псіхолаг Гарадскога клінічнага псіхіятрычнага дыспансера Мінска Сяргей ЗІЗЮК:

— Пабудаваць свае паводзіны так, каб не пакрыўдзіць іншага чалавека, немагчыма ў прынцыпе, таму што крыўдзіцца ці не, залежыць не ад вас. Крыўда — гэта эмоцыя, а яна ўзнікае ў адказ на тое, як чалавек успрымае сітуацыю. Вы, канешне, можаце мінімізаваць рызыку, не ствараючы адкрытых канфліктаў і не абражаючы, але гэта не гарантуе, што другі бок не знойдзе на што пакрыўдзіцца. Крыўда часта ўзнікае на неапраўданыя чаканні — калі чалавек не атрымлівае ад іншага тое, што хоча. Сітуацыя, калі маці ці бацька хочуць пагаварыць, а вам не да таго, — той самы выпадак.

Як паводзіць сябе ў такой сітуацыі? Для пачатку растлумачыць, у які час і з якой нагоды з вамі можна звязацца. Напрыклад, у рабочы час тэлефанаваць толькі па тэрміновых пытаннях, а проста паразмаўляць — увечары. Гэта ж датычыцца і тэм кантактавання. Напрыклад, растлумачце бацькам, што не трэба ўдакладняць, елі вы ці не, таму што пра гэта вы наўрад ці забудзецеся. Працэс адаптацыі рэдка бывае лёгкім, і калі дагэтуль ваша ўзаемадзеянне з бацькамі выглядала інакш, крыўды з іх боку вы наўрад ці пазбегнеце, але пасля гэта стане нормай. Галоўная ўмова — дакладна прытрымлівацца вашых дамоўленасцяў, у першую чаргу, вам самім. Гэта значыць, калі дамовіліся не размаўляць на вольныя тэмы ў рабочы час, а потым пару разоў абмеркавалі з маці серыял, не здзіўляйцеся, што яна пакрыўдзіцца, калі адмовіце трэці раз.

Варыянт, пры якім і вы ў парадку, і бацькі задаволены, магчымы не заўсёды. Не ўсе бацькі здольныя справіцца са сваёй адзінотай — часам яны ўмела маніпулююць дарослымі дзецьмі на пачуццях доўгу і віны. І тады даводзіцца выбіраць. Пастарайцеся быць з сабой праўдзівымі. Хочаце быць добрымі — тады падыгрывайце, раздражняйцеся моўчкі і трывайце. Хочаце жыць сваім жыццём і будаваць шчырыя адносіны з бацькамі — аддавайце ім столькі часу, колькі сапраўды можаце і хочаце. Рэаліі такія, што ў маладосці ў нас шмат магчымасцяў, але мала часу на іх рэалізацыю, а ў сталасці — мала магчымасцяў і шмат вольнага часу. Дапамажыце бацькам з яго выкарыстаннем: падзяліцеся кніжнымі навінкамі, падкажыце сайты з фільмамі, пашукайце мерапрыемствы згодна з іх інтарэсамі. Падтрымайце іх у тым, што ёсць жыццё пасля пенсіі, і тады ім не давядзецца цалкам жыць вашым.

Алена КРАВЕЦ

Выбар рэдакцыі

Грамадства

Галiна Левіна: Помнiк — не канструктар i не чарцёж, яго трэба перажыць, выпакутаваць

Галiна Левіна: Помнiк — не канструктар i не чарцёж, яго трэба перажыць, выпакутаваць

У архiтэктара Галiны Левiнай — Хатынь, творчая спадчына яе бацькi.

Грамадства

Прэмiя прыгажосцi. Дзеля чаго людзi кладуцца пад нож пластычнага хiрурга?

Прэмiя прыгажосцi. Дзеля чаго людзi кладуцца пад нож пластычнага хiрурга?

Як сведчаць шматлiкiя даследаваннi, прывабным людзям прасцей прабiцца ў жыццi i яны дасягаюць у кар'еры большага поспеху. 

У свеце

Як Еўропа аднаўляецца ад кавiднага ўдару?

Як Еўропа аднаўляецца ад кавiднага ўдару?

Сёлета еўрапейская эканомiка будзе перажываць глыбокую рэцэсiю з-за ўспышкi каранавiруса, нягледзячы на хуткiя i ўсёабдымныя антыкрызiсныя меры як на саюзным, так i на нацыянальным узроўнi.

Эканоміка

Тонкае мастацтва дабрабыту. Складаем сямейны бюджэт разам са спецыялістам Нацбанка

Тонкае мастацтва дабрабыту. Складаем сямейны бюджэт разам са спецыялістам Нацбанка

2020 год паставіў усіх нас перад неабходнасцю дакладна планаваць свае выдаткі.