Советы путешественницам: отпуск без сюрпризов

Что делать, если вдали от дома вас настиг цистит? Журнал «Алеся» вместе с врачом высшей категории, заведующей нефрологическим отделением Минской областной клинической больницы Ириной Рубан подготовил памятку, как можно избежать коварного заболевания и что делать, если это всё-таки с вами произошло.

Цистит – воспалительный процесс мочевого пузыря инфекционной природы. Его вызывают вирусы и бактерии (стафилококк, кишечная палочка и др.), активизирующиеся при ослаблении иммунитета.

Циститу чаще всего подвержены женщины, испытавшие переохлаждение мочевого пузыря.

Что можно сделать:

1. По возможности отлежитесь в постели.
2. Пейте побольше жидкости (брусничник, толокнянка, клюквенный морс).
3. Следите, чтобы ноги были в тепле.
4. Приложите теплое к низу живота или примите ванну. Но только при неосложненном цистите!
5. Боль поможет снять спазмолитик Но-шпа или Дротаверин. Если боль сильная – Кетопрофен или Индометацин. Но не забывайте о побочных эффектах и индивидуальной непереносимости. При обострении цистита в дороге могут пригодится Ципрофлоксацин и Фосфомицин. Перед выездом лучше согласовать использование медикаментов со своим лечащим врачом.

Меры предосторожности:

1. Не переохлаждайтесь.
2. Не сидите на холодном.
3. Меняйте мокрый купальник.
4. Следите за профилактикой запоров.
5. Избегайте избытка напитков с кофеином – крепкого чая и кофе, острой и раздражающей пищи.
6. Старайтесь не носить стринги.
7. Не допускайте как общего снижения иммунитета, так и иммунитета области мочевого пузыря.
8. Своевременно ходите в туалет, ни в коем случае не терпите.
9. Для профилактики можно принимать лекарственные травы или препараты из них, например, брусничник, почечный сбор и Канефрон.

Важно не допустить распространение заболевания до развития вторичного пиелонефрита.

И главное – не отчаивайтесь и не давайте циститу шанс испортить вам весь отдых.

Наталья Грибко