Той, хто хоць раз займаўся праполкай, ведае, як балiць спiна, з-за таго, што даводзiцца доўгi час нагiнацца. Куды лягчэй палоць на каленях, але i гэтыя часткi ног таксама можна перанапружыць за такiм заняткам. Яшчэ адна праблема, устаць з такога становiшча. На дапамогу можа прыйсцi лаўка-пярэкрут. Зрабiць яе пад сiлу нават жанчыне.
Спатрэбiцца: дошкi дастатковай таўшчынi, дрыль, наждачная папера, мэблевыя драўляныя штыфты, клей для дрэва, сiнтэпон або паралон, цырата, лобзiк.
Вазьмiце шырокую драўляную дошку, пры дапамозе лобзiка зрабiце невялiкiя выемкi наверсе i ўнiзе, а па баках адрэжце трохвугольныя дэталi. Цяпер трэба выразаць выемкi ў верхняй шырокай частцы абедзвюх бакавiн. Зрабiце паглыбленнi падоўжанымi, выкарыстоўваючы лобзiк.
Такую ж выемку, як на бакавiнах, зрабiце пасярэдзiне лавачкi. На тарцах сядзення выпiлуеце свердзелам адтулiны, каб сюды можна было ўставiць па драўляным штыфце. Зрабiце гэта, «пасадзiўшы» гэтыя дробныя дэталi на клей. Такiя ж адтулiны трэба прарабiць i ў бакавiнах.
Калi трэба будзе прапалоць градку, вы паставiце каля яе лаўку перавярнуўшы. Станеце на адваротны бок сядзення каленямi. Калi скончыце апрацоўваць патрэбны ўчастак, паднiмiцеся, трымаючыся за высокiя бакавiны, прасунуўшы рукi ў адтулiны. Калi захочаце адпачыць, перавярнiце лаўку ў зыходнае становiшча, сядзьце на яе.
Каб каленям было лепш стаяць на сядзеннi, а вам потым адпачываць на iм, сшыйце невялiкi матрацык. Ён павiнен быць памерам з сядзенне лавачкi. З цыраты выражце прамавугольнiк памерам у 2 разы большым за шырыню сядзення, плюс прыпускi на швы. Напаўняльнiк у выглядзе сiнтэпону або тоўстага паралону павiнен адпавядаць памерам сядзення.
Складзiце тканiну напалову, застрачыце адну яе малую i вялiкую бакавiны на благiм баку. Вывернiце на добры бок, укладзiце напаўняльнiк. Рукамi або на машынцы зашыйце i другi малы край. Каб гэты матрацык добра фiксаваўся, прышыйце да яго завязкi.
Канцэрт для дзяцей і моладзі, пластычны спектакль Ягора Дружыніна і «Рок-панарама».