На гэтым тыдні сіноптыкі прагназуюць маразы і галалёд, таму, збіраючыся на вуліцу, трэба падумаць не толькі пра цёплае адзенне, але і пра зручны абутак. Штогод узімку колькасць траўмаў павялічваецца. Амаль 40 працэнтаў з іх звязаны з падзеннем на слізкай паверхні.
— Самыя распаўсюджаныя зімовыя траўмы — гэта расцяжэнне звязак, вывіх ладыжкі, пералом прамянёвай косці, — расказвае намеснік дырэктара па арганізацыйна-метадычнай працы РНПЦ траўматалогіі і артапедыі Леанід ЛОМАЦЬ. — Апошнія два тыдні ледзь не кожны дзень да нас паступаюць людзі з пераломамі пазваночніка. Часам на гэты перыяд мы ўзмацняем службу, бо, калі становіцца вельмі слізка, колькасць галалёдных траўмаў павялічваецца у 2-3 разы. Але пакуль сітуацыя спакойная. Больш за чатыры выпадкі на дзень у нас не было.
Каб утрымацца на нагах, не трэба спяшацца, тым больш на абледзянелых прыступках. Перасоўвайцеся невялікімі крокамі. Калі тратуар слізкі, лепш выйсці на газон. Пенсіянерам (якім у такое надвор'е, канешне, лепш сядзець дома) траўматолагі рэкамендуюць, акрамя зручных ботаў, карыстацца спецыяльнымі налепкамі на абутак. Ці можна прыладзіць да падэшвы пластыр або наждачную паперу.
— Калі падаеце, то лепш на бок. Не выстаўляйце ўперад рукі: пералом прамянёвай косці пераносіцца цяжка. Падаеце на спіну — паспрабуйце ўцягнуць падбародак і раскінуць рукі, — нагадвае Леанід Мікалаевіч.
Дарэчы, прызямліцца на «мяккае месца» — не лепшы варыянт. Можна атрымаць пералом копчыка, што цяжка лечыцца і часта заканчваецца аперацыяй. 30 працэнтаў цяжкіх траўмаў прыпадае на людзей, што былі ў стане алкагольнага ап'янення. Чалавек, які прыняў зашмат спіртнога, падчас падзення проста не паспявае згрупавацца.
Небяспечны і зімовыя віды спорту. Асабліва для дзяцей, якія зрэдку прытрымліваюцца правілаў бяспекі і, з'язджаючы з горкі, могуць выскачыць на праезную частку.
— Большасць дзіцячых траўмаў здараецца з-за таго, што бацькі пакідаюць малых без нагляду, — кажа Леанід Мікалаевіч. — Трэба вучыць дзяцей, як правільна рухацца на лыжах і каньках. Таксама нельга забываць пра шлемы, налакотнікі, накаленнікі і іншую абарону.
Наталля ЛУБНЕЎСКАЯ.
Выбар саджанца для садавода — той момант, значнасць якога складана пераацаніць.
Канцэрт для дзяцей і моладзі, пластычны спектакль Ягора Дружыніна і «Рок-панарама».